ACTIVITÉ POUR LES 50 ANS ET PLUS

Conditionnement physique
Encadrement par un entraîneur spécialisé, basé sur la mise en forme. Sessions de 12 semaines.

Dates :
• Du 9 janvier au 5 avril 2012 (relâche semaine du 5 mars 2012)

Horaire :
• Lundi, mardi, mercredi et jeudi de 10h10 à 11h10

Coûts :
• 2 fois/ semaine : 96$ taxes en sus / par session
• 3 fois/ semaine : 144$ taxes en sus / par session
• 4 fois/ semaine : 175$ taxes en sus / par session

Vêtements et souliers de sport requis

Opération Coeur à l'activité
Marche, course, baseball poche et Tai Chi libre. Ces activités se déroulent à l’intérieur beau temps ou mauvais temps.

Sessions :
• Du 9 janvier au 5 avril 2012 (relâche semaine du 5 mars 2012)

Journées :
• Lundi au jeudi

Horaire :
• de 7h00 à 9h00 et de 10h10 à 11h10

Horaire :
• de 7h00 à 9h00 et de 10h10 à 11h10

Coûts :
• 50 $ taxes en sus / par session

Vêtements et souliers de sport requis




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